В этой статье мы рассмотрим лечение близорукости народными средствами в домашних условиях.
Общие сведения
Близорукость (миопия) — нарушение зрения вдаль, связанное с фокусированием изображения не на сетчатке глаза, а перед ней, что приводит к его нечеткости.
Одной из основных причин являются интенсивные зрительные нагрузки (поступление ребенка в школу, длительная работа за компьютером или сидение перед телевизором, чтение при плохом освещении и т. п.). Большую роль в возникновении близорукости играет наследственность.
Выделяют два механизма развития близорукости, требующих разного подхода к лечению: удлинение глазного яблока и нарушение работы мышц, регулирующих кривизну хрусталика.
Симптомы близорукости
- Трудность различения предметов на расстоянии (текста, написанного на доске преподавателем, номеров маршрутов общественного транспорта, дорожных знаков и т. п.) при хорошем зрении вблизи (чтение, письмо и др.).
- Частые головные боли, повышенная зрительная утомляемость при работе за компьютером, управлении автомобилем и т. п.
Когда обращаться к врачу?
Даже при отсутствии симптомов заболевания первое исследование остроты зрения необходимо провести в возрасте 3,5 года, в дальнейшем — каждые 2-4 года.
Врачебные назначения
Обследование при близорукости
Диагноз основывается на проведении следующих мероприятий:
- определении остроты зрения;
- исследовании глазного дна;
- измерении внутриглазного давления (тонометрия);
- проверке полей зрения (периметрия) и пр.
Консервативное лечение
- Коррекция зрения с помощью очков или контактных линз.
При слабой и средней степени близорукости, как правило, применяется полная или почти полная оптическая коррекция для дали и более слабые линзы для работы на близком расстоянии. При высокой степени близорукости — постоянная коррекция, величина которой для дали и для близи определяется по переносимости. - Упражнения для ресничной (цилиарной) мышцы с целью улучшения аккомодационной способности.
- Тщательное соблюдение гигиены зрения в школе и дома.
Достаточное освещение рабочего места, правильная посадка при чтении и письме и др., систематические занятия физической культурой и спортом (по назначению врача!), правильный режим дня, частое чередование зрительной нагрузки с отдыхом для глаз (через каждые 30 — 40 мин занятий 10—15 мин отдыха, лучше на свежем воздухе). - По показаниям назначают лекарственные средства.
Лечение близорукости лекарственными средствами
• При повышенных зрительных нагрузках:
Витрум вижн, таблетки • Дигитоксин (Дигофтон), глазные капли • Мертилене-форте, капсулы • Стрикс, капсулы • Эмоксипин-акос, глазные капли.
Лечение хирургическим методом
Современная хирургия способна уменьшить или полностью устранить близорукость. Наиболее часто такие операции делаются с помощью специальных эксимерных лазеров. Во время операции (кератотомия, кератопластика) лазер удаляет тончайший слой роговичной ткани, что вызывает уплощение роговицы и позволяет световым лучам в глазу собираться ближе к сетчатке или прямо на ней. К операции существуют противопоказания, обусловленные возможными неблагоприятными отдаленными последствиями.
Лечение народными средствами в домашних условиях
Начнём с просмотра видеоматериала «Лечение близорукости в домашних условиях народными средствами».
Рецепты народной медицины для внутреннего употребления
- Листья крапивы двудомной, плоды рябины красной в соотношении 1:3.
1 ст. л. смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в течение 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 — 1 стакану теплого настоя 3-4 раза в день до еды, добавляя по вкусу мед или сахар. - Плоды брусники обыкновенной, листья крапивы двудомной, плоды шиповника коричного — в соотношении 1:3:3.
Приготовление и прием — см. предыдущий сбор. - Листья крапивы двудомной, корнеплод моркови посевной, плоды смородины черной, плоды шиповника коричного в соотношении 3:3:1:3.
2 ст. л. смеси, залить 2 стаканами кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить в течение 15 мин, затем настоять в течение 3 ч, процедить. Принимать по 1/2 — 1 стакану продукта в теплом виде 3-4 раза в день до еды. - 1 дес. л. сухих листьев лимонника китайского залить 1 стаканом кипятка, поместить на медленный огонь и кипятить в течение 20 мин, затем процедить и довести объем кипяченой воды до 200 мл. Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в первой половине дня.
- 1 ч. л. сухих листьев облепихи крушиновидной залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в течение 20-30 мин, процедить. Принимать по 1 стакану настоя 3-4 раза в день до еды.
Упражнения для улучшения зрения при близорукости
Близорукость первой степени (до 3,0 диоптрий) в значительной мере может быть устранена — или развитие ее может быть предотвращено — при помощи приведенных ниже упражнений, которые необходимо сочетать с приемами точечного массажа.
Упражнения выполняются в положении сидя.
- Крепко зажмурьте глаза на 3 — 5 с, а затем откройте их на такое же время. Повторите 6 — 8 раз.
- Быстро моргайте обоими глазами в течение 1 — 2 мин.
- Закройте веки и нежно помассируйте их с помощью круговых движений пальца в течение 1 мин.
- Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхнее веко, через 1 — 2 с прекратите давление и снимите пальцы с век. Повторите 3 — 4 раза.
- Указательными пальцами зафиксируйте кожу надбровных дуг. Медленно закройте глаза. Пальцы, удерживая кожу надбровных дуг, оказывают сопротивление мышце. Повторите 8 — 10 раз.
Точечный массаж при близорукости
После выполнения упражнений приступайте к точечному массажу.
ЛОКАЛИЗАЦИЯ ТОЧЕК № 1
Точка расположена в углублении у внутреннего угла глаза, несколько выше (примерно на 0,3 см). Точки симметричные.
Техника воздействия:
Подушечками указательных пальцев легко надавливать с вращением по часовой стрелке в течение 3 — 5 мин.
ЛОКАЛИЗАЦИЯ ТОЧЕК № 2
Точка находится на ладонной поверхности предплечья, выше средней складки запястья на две ширины пальца, между сухожилиями. Точки парные.
Техника воздействия:
Подушечками указательных пальцев легко надавливать с вращением по часовой стрелке в течение 3 — 5 мин.
ЛОКАЛИЗАЦИЯ ТОЧЕК № 3
Точка расположена на безымянном пальце кисти, на пересечении линий, проведенных от наружного (локтевого) края ногтя и от скрытого под кожей его края.
Техника воздействия:
Необходимо воздействовать приемом глубокого надавливания с вибрацией в течение 0,5 — 1 мин (тонизирующий массаж). Можно использовать зубочистку для локального воздействия на точку.
Традиционная и нетрадиционная медицина предлагают большое количество лекарств и рецептов для лечения близорукости. Однако, прежде чем приступить к лечению близорукости народными средствами в домашних условиях, желательно проконсультироваться с доктором. Он подскажет, какое средство подойдёт конкретно в вашем случае. Будьте здоровы!
1 комментарий
Восстановить зрение и вылечить близорукость можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить глаз от близорукости без последствий и операций могут целители. При данном методе лечения воздействие происходит на энергетическом уровне как на сам повреждённый орган, так и на причину болезни.